| Tất cả những bài đăng trên trang này phần lớn được sưu tầm từ những web site khác- Hoặc từ những email có khi không biết rõ tác giả. Bàn luận về vấn đề sức khỏe một vấn đề không đơn giản – nếu đơn giản làm gì mấy ông bác sĩ phải học cả mấy năm xấc bất san bang chớ- Do đó mong người đọc áp dụng với tất cả sự dè dặt.
Cũng mong những bài đăng trên trang này chỉ mong chia sẻ với các bạn, nếu tác giả những bài viết không muốn đăng xin vui lòng bấm vào hàng chữ dưới đây để liên hệ. Admin sẽ lấy xuống với một lời xin lỗi vì đôi khi đọc những bài viết hay chỉ với ý muốn chia sẻ với các anh chị mà không tìm được tác giả để xin phép được đăng. |
Mời bạn xem bài mới của Lan A:
1. Nước Gạo Lứt Rang
2. Chanh Mật Ong
Và đây là bài viết được anh Thức sưu tầm chia sẻ cùng các anh chị -rất hay:
6 mối nguy hiểm tiềm ẩn từ tủ lạnh
Tiến sĩ Brian Berry của Hoa Kỳ đã tìm thấy tác nhân ung thư mới ở con người, gây ra bởi bạc Nitro Oxide.
Bất cứ khi nào bạn mua thẻ nạp tiền, không nên cào để đọc số bằng móng tay của bạn, vì nó có chứa bạc Nitro Oxide trong lớp phủ và có thể gây ung thư da.
Chia sẻ thông điệp này với những người thân yêu của bạn.
Mẹo Y tế quan trọng:
1. Trả lời các cuộc gọi điện thoại với tai trái.
2. Không nên uống thuốc bằng nước lạnh ….
3. Không ăn các bữa ăn nặng nề sau 05:00 chiều.
4. Uống nhiều nước vào buổi sáng, ít hơn vào ban đêm.
5. Thời gian ngủ tốt nhất là 10:00-04:00.
6. Đừng nên đi nằm ngay sau khi uống thuốc hoặc sau bữa ăn.
7. Khi pin của điện thoại là thấp (thanh cuối cùng), không trả lời điện thoại, bởi vì bức xạ là 1000 lần mạnh mẽ hơn.
Bạn có thể chia sẻ cho người bạn quan tâm về những thông tin này
Fondé grâce à un don de John Hopkins, il est aujourd’hui un des hôpitaux les plus reconnus au monde et est classé pour la 17ème année consécutive en première place du classement des meilleurs hôpitaux des États-Unis.
Après de nombreuses années à dire aux gens que la chimiothérapie est l’unique manière de traiter et éliminer le cancer, l’hôpital John Hopkins commence à dire aux gens qu’il y a d’autres alternatives que la chimio: une manière efficace de combattre le cancer est de ne pas donner à manger aux cellules cancéreuses avec les aliments dont elles ont besoin pour se multiplier.
LES CELLULES DU CANCER S’ALIMENTENT DE :
a. Le SUCRE est un aliment du cancer. Ne pas consommer de sucre coupe un des éléments les plus importants des cellules cancéreuses. Il existe des substituts du sucre comme la saccharine, mais ils sont faits avec de l’ Aspartame et sont très nocifs. Un meilleur substitut du sucre est le miel de manuka ou la mélasse (mật đường) mais en petites quantités. Le SEL contient un additif chimique afin de paraître blanc. Une meilleure alternative pour le sel est le sel de mer ou les sels végétaux.
b. Le LAIT cause dans le corps la production de mucus, spécialement dans le conduit intestinal. Les cellules cancéreuses s’alimentent de mucus. En éliminant le lait et en lui substituant du lait de soja (sữa đậu nành), les cellules du cancer n’ont rien à manger, par conséquent elles meurent.
a) Un régime de 80% de végétaux frais et jus (nước ép), céréales, graines, noix (hạt), amandes (hạnh nhân) et seulement un peu de fruits mettent le corps dans un milieu ambiant alcalin. On doit consommer seulement 20% de nourriture cuite, incluant les haricots. Les jus de légumes frais provisionnent le corps en co-enzymes qui sont faciles à absorber et arrivent aux cellules 15 minutes après avoir été consommés pour nourrir et aider à former des cellules saines. Pour obtenir des enzymes vivantes qui aident à construire des cellules saines, on doit essayer de boire des jus de légumes (pratiquement tous incluant l’alfafa -cây linh thảocây linh thảo- cây linh thảo) et manger beaucoup de légumes frais 2 ou 3 fois par jour.
Apprendre à avoir un esprit aimable et amoureux avec une attitude positive est très bénéfique pour la santé. Apprendre à se relaxer et jouir de la vie.
f) Les cellules du cancer ne peuvent vivre dans une ambiance oxygénée.L’exercice journalier, la respiration profonde aide à recevoir plus d’oxygène jusqu’aux niveaux cellulaires. La thérapie d’oxygène est un autre élément qui aide à détruire les cellules du cancer.
1. Pas de contenants en plastique dans le micro-ondes.
2. Pas de bouteille d’eau dans le congélateur (tủ đông).
3. Pas de film plastique dans le micro-ondes.
g) Les substances chimiques comme les dioxines causent le cancer, spécialement du sein. La dioxine est très destructrice, Spécialement pour les cellules du corps.
Ne pas mettre au réfrigérateur des bouteilles d’eau en plastique car le plastique « transpire-đổ mồ hôi» les dioxines et empoisonne l’eau.
Récemment, le Docteur Edward Fujimoto, Directeur du programme Bien-Être à l’hôpital Castle, parut dans une émission télévisée et expliquait le danger de la dioxine.
Il a dit que nous ne devons pas mettre les contenants en plastique au micro-onde, surtout les nourritures qui contiennent du gras. Il dit que la combinaison de gras et la forte chaleur avec le plastique transportent la dioxine à l’intérieur de la nourriture et par conséquent ensuite à notre corps.
A la place, on peut utiliser du verre comme Pyrex ou de la céramique pour chauffer la nourriture.
“S’il vous plaît, distribuez cet article à tous vos amis”.
Lưu ý những loại Thực phẩm phá tác dụng của thuốc .
Bưởi có chứa nhiều vitamin vàkhoáng chất rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu vô tình kết hợp bưởi hoặc nước bưởi cùng với thuốc thì sẽ dẫn đến tình trạng tương tác thuốc, làm giảm hiệu quả của thuộc thậm chícòn gây tác dụng phụ.
Nước cam
Bạn tuyệt đối không nên hút thuốc lá sau khi sử dụng các loại thuốc trong vòng 30 phút. Bởi nicotin sẽ gia tăng tốc độ phân giải thuốc trong gan không cung cấp đủ nồng độ thuốc trong máu và không phát huy được tác dụng của thuốc. Theo các chuyên gia y tế, nếu hút huốc lá trong vòng 30 phút sau khi uống thuốc nồng độ thuốc trong máu sẽ giảm xuống 1/20 so với không thuốc hút lá.
Nước nóng
Là loại đồ uống có chứa nhiều caphein có thể tương tác với hen suyễn rất nguy hiểm. Đặc biệt cà phê nếu phải “chung sống” với viên sắt sẽ làm giảm khả năng hấp thụ sắt một cách nghiêm trọng. Do đó, cần phải tránh dùng mọi thức ăn, đồ uống như cà phê, nước giải khát có chứa caffeine trong suốt thời gian dùng thuốc kháng sinh.
Lắng nghe các cụ than già!
Lâu nay cứ tưởng mình già,
Bây giờ mới biết quả là y chang
Suốt ngày nói chuyện thuốc thang
Gặp nhau lại kể cả tràng chuyện xưa
Tivi dỗ giấc ngủ trưa
Sức khoẻ lại giảm, mắt mờ, da nhăn
Đọc chữ phóng đại mấy trăm
Lại còn đãng trí, tần ngần, hay quên
Cả ngày mỏi mắt đi tìm
Hết tìm khoá cửa lại tìm khoá xe
Nhiều hôm thăm viếng bạn bè
Được dăm ba phút nằm phè ngủ ngon
Tóc bạc chen chúc tóc non
Không dám nhổ nữa sợ còn bình vôi
Kiến thức mới nuốt chẳng trôi
Bước ra khỏi cửa trùm người áo len
Ra đường chẳng ai gọi tên
Cứ gọi chú, bác có phiền hay không ?
Khi lên xe buýt dẫu đông
Dăm người nhường chỗ ‘Mời ông cứ ngồi’
Lại hay nhạy cảm, tủi đời
Thích được săn sóc hơn thời ngày xưa
Thấy tình nhân trẻ vui đùa
Mà lòng chua xót phận vừa cuối thu
Suốt ngày trung tiện lu bù
Cơm thì phải nhão, phở cho thật mềm
Thích nghe tiếng hỏi, lời khen
‘Lúc này thon thả, trẻ hơn dạo nào’
Thức ăn cứ lấy ào ào
Ăn thì chẳng nổi mà sao cứ thèm
Ngủ trưa giấc cứ dài thêm
Đứng, ngồi, ‘chuyện ấy’ ngày thêm chậm rì
Đánh răng, tìm thuốc loại gì
Để răng được trắng không thì khó coi
Cà phê chỉ hớp một hơi
Đêm về trắng mắt nhìn trời đếm sao
Gặp người cùng tuổi như nhau
Thường hay hỏi ‘Bác thế nào ? Khoẻ không ?’
Cell Phone thì khổ vô ngần
Lúng ta lúng túng thường không trả lời
Để chuông reo mãi một hồi
Mở ra thì đã chậm rồi còn đâu ?
Bệnh tật nó đến từ đâu
Cao mỡ, cao máu lâu lâu … tiểu đường
Tránh né việc nặng là thường
Việc nhẹ thì cũng đau xương, mệt nhoài
Đi chơi càng khổ gấp hai
Đi đâu cũng ngại đường dài lái xe
Giữ thân cho khỏi tròn xoe
Vòng hai sao cứ bè bè phình to
Thang lầu càng nghĩ càng lo
Chỉ sợ trượt ngã khổ cho thân này
Ngủ thì chẳng ngủ được say
Bốn năm giờ sáng dậy ngay tức thì
Sinh nhật, sinh nhiếc làm gì
Cái chuyện lẻ tẻ ấy thì nên quên
Vẫn hay nhìn kiếng thường xuyên
Xem chân dung đã trở nên thế nào
Buồn tình đếm thử xem sao
Bao nhiêu triệu chứng ấy bao nhiêu già! * Trang này được xem 21911 lần
Mách nhỏ các anh em mình các bệnh này để tránh nha. Nhưng mà chắc đường nào cũng dính quá.
Lo lắng thì tỳ hư (bao tử).
Suy tư thì hại phổi.
Giận dỗi thì tổn gan.
Hoang mang thì tâm bệnh.
Sợ sệt thì thận đau.
Các anh em mình có biết cần chú ý giữ gìn sức khỏe bằng: 3 nửa phút và ba nửa giờ mỗi ngày chưa?
Ba nửa phút:
Là khi muốn dậy phải nằm thêm nửa phút. Đã ngồi dậy, ngồi thêm nửa phút. Bỏ chân xuống giường chờ thêm nửa phút nữa, mới từ từ đứng dậy đi vệ sinh.
Làm như vậy để tránh não bị thiếu máu, tim khỏi phải co bóp quá sức, tránh nguy cơ tai biến não, bị đột quỵ dẫn đến tử vong.
Ba nửa giờ (cái này chắc để già thêm chút nữa khi nào nghỉ hưu mới làm được bây giờ còn đầu tắt mặt tối quá không có thời gian ngủ trưa).
Là sáng dậy đi bộ, tập dướng sinh hay thái cực huyền nửa giờ. Buổi trưa nằm ngủ nửa giờ. Buổi tối dành nửa giờ đi bộ nhẹ nhàng để có giấc ngủ ngon.
Các anh em mình cố gắng làm cái ba nửa phút mỗi ngày nha đừng có quên đó.
Kinh nghiệm của XL !
Mộc nhỉ đen
Các công trình nghiên cứu khoa học nghiêm túc đã khẳng định: ăn mộc nhĩ đen làm giảm độ dính của máu, do đó ngăn chặn được tắc mạch hoặc vỡ mạch ở người huyết áp cao, hạn chế được tai biến nhồi máu cơ tim.
Ở mức bình thưòng mộc nhĩ giúp máu lưu thông toàn thân lên não đầy đũ hơn, nên duy trì được trí nhớ tốt, vận hành các giác quan, các bộ phận của cơ thể tốt hơn. Ăn mộc nhỉ mỗi ngày 5- 10gram với hình thức nấu canh hay xào rất là tốt.
Có một chủ khách sạn người Đài Loan bị nhồi máu cơ tim rất nặng. Hầu hết các mạch máu chính đều nghẽn. Ông được gởi sang nước Mỹ để lắp mạch máu nhân tạo. Bệnh viện Mỹ còn quá đông bệnh nhân xếp hàng chờ nên hẹn ông tháng rưởi sau quay lại. Sau đúng một tháng rưỡi khi sang Mỹ các bác sĩ kiểm tra lại sau khi soi, chụp nhiều lần và rất đổi ngạc nhiên báo cho ông biết ông không có bệnh, các mạch chủ đều thông, chẳng cần lắp mạch nhân tạo nữa!
Người ta hỏi ổng sao lại có kết quả tốt vậy? Ổng cho biết trong thời gian chờ đợi ông chỉ dùng một đơn thuốc:
10gram mộc nhỉ đen
50gram thịt nạc
5 quả táo tàu
3 lát gừng
Đổ 6 bát nước, sắc như thuốc bắc đến khi còn 2 bát. Thêm vào tí muối và tí mì chính rồi ăn như canh. Mỗi ngày một lần dùng liên tục 45 ngày.
Chỉ có vậy thôi đơn giản và hữu hiệu quá.
Có được XL là có một thày thuốc trong nhà ! Từ khi qua bển XL ” bị người ta ngưỡng mộ ” mât ngủ lun !
Trị huyết áp cao bằng tỏi và đậu trắng
Nguyên liệu: 100gr đậu trắng + 100gr tỏi ta +2 lít nước.
Chế biến và cách dùng:
– Bóc sạch tỏi, vo sạch đậu. Cho cả 2 lít nước ninh cho nhừ cho tới khi còn xâm xấp nước (còn khoảng 1/8 lượng ban đầu) thì cho vào cái rây, chắt lấy nước, uống hết một lần, có thể nhặt đậu ăn luôn.
– Mỗi tháng một lần ăn như vậy thật đều đặn.
Đã có nhiều người dùng rất hiệu nghiệm.
Có nên uống nước trước khi đi ngủ?
Có những điều tưởng chừng rất đơn giản, dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.
Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy, nếu trước khi đi ngủ uống một cốc nước, có thể giúp phòng ngừa một phần nào chứng tai biến mạch máu não.
Trong thực tế, những tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não.
Trong một ngày máu có lúc đặc lúc loãng, đồng thời có một quy luật nhất định, buổi sáng từ 4 – 8 giờ là lúc máu đông đặc nhất, sau đó dần dần loãng ra, đến khoảng 12 giờ đêm là thời điểm loãng nhất rồi dần dần đặc lại, và đến buổi sáng hôm sau lại lên đến đỉnh cao.
Chính vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200ml nước (khoảng 1 cốc), thì sáng ngủ dậy, không những máu không bị đặc, mà còn loãng ra. Các chuyên gia y học cũng khuyên rằng, buổi tối trước khi đi ngủ uống nước khiến cho máu loãng ra, có lợi cho sự tuần hoàn của mạch máu, giúp phòng chống tai biến mạch máu não.
Tất nhiên có nhiều nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, sự đông đặc của máu tăng lên chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh, nhưng ít nhiều có thể khẳng định, tạo cho mình thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng nhất định đối với việc phòng chống tai biến mạch máu não.
Say rượu nặng:
Cứ 20 phút uống 6 thìa nhỏ mật ong. Chỉ 3 lần là giã rượu.
Viêm khớp:
Mõi bửa ăn uống một cốc nước pha 10 thìa nhỏ giấm táo và mật ong vừa đủ ngọt.
– Sau một ngày khỏi 20%
-Sau 4 ngày khỏi 50%
– Sau 1 tháng khỏi 70%
Rồi sẽ khỏi hẳn kể cả đau đầu đau gáy.
Đau họng:
Mỗi giờ xúc họng một lần bằng cốc nước có pha một thìa giấm táo. sau 12 giờ sẽ khỏi. Nếu có vi trùng streptocope thì sau 24 giờ cũng khỏi hẳn..
Viêm xoang chảy nước mũi, nước mắt:
Mỗi ngày uống vào bữa ăn 1 cốc nước có pha 2 thìa nhỏ giấm táo + mật ong và nhai thêm 1 miếng sáp ong ( nhả bã). Bài này rất hiệu nghiệm với diêm mũi dị ứng.
Đau bàng quang và viêm thận ( nước tiểu có mủ):
Hàng ngày đều đặn trong mỗi bửa ăn uống 1 cốc nước pha 2 thìa nhỏ giấm táo + mật ong thì nước tiểu rất tốt, uống cho đến khi khỏi hẳn.
Thế còn ” viêm màng túi ” thì uống bia hay rượu hả XL ?
Năm sắp hết, Tết đang đến gần Chúc XL và cộng đồng KTCTUC luôn vui khoẻ và hạnh phúc !
Phương pháp trị vọp bẻ cấp tốc rất hiệu nghiệm
Vọp bẻ (còn gọi là bị chuột rút – Muscle Cramps) là do các sớ thịt li it trong cơ bắp (thường là bắp chân dưới hay còn gọi là bắp chuối) đau thắt lại với nhau mà không thư giãn trở lại trạng thái bình thường, nên cơ bắp bị phồng co cứng, rất đau, nhất là trong khi ngủ.
Chứng vọp bẻ thường xảy Ra ở người thiếu kali, thiếu nước hay bị nhiểm lạnh v.v…
Nếu bạn đang đi bỗng nhiên bị vọp bẻ bạn chỉ cần bước lùi (đi ngược) vài bước thì sẽ hết ngay.
Nếu bạn đang ngồi, không cần đứng dậy để đi lùi, bạn chỉ cần đặt chân chạm đất rồi nhẹ nhàng nhấc chân di chuyển lui về sau vài ba bước (nếu vậy bạn từ từ duỗi chân Ra trước xa xa để có khoảng cách phía sau gót mà dời chân lui được nhiều bước hơn)
Nếu bạn đang nằm ngủ, bạn trở mình nằm ngửa, sau đó co chân lên và cũng dời gót chân lui vài bước hướng về mông (bạn co chân thế nào để có một khoảng cách khá xa giữa gót chân và mông mà khi bạn dời chân sẽ được nhiều bước hơn)
Nếu bạn đang bơi, thì cũng vậy, cố gắng làm sao bước lui trong nước vài bước thì vọp bẻ sẽ hết.
Chúc bạn luôn an lạc và good luck trong đời sống
Cách chữa hết chảy nước mũi trong 5 tới 10 phút do anh Nguyễn Hồng Hải, khóa 12, gởi cho chúng ta.
– Khi bị gì không biết mà nước mũi cứ chảy ròng ròng, lấy tép tỏi lát mỏng 2 miếng dán vô gan bàn chân,chảy mũi trái dán chân phải và ngược lại ( tôi dán một lần 2 chân luôn)
Bảo đảm 5 hay 10 phút sau hết chảy liền,không hết không ăn tiền.
Đã nhiều người tốn tiền thuốc cũng nhiều và thời gian cũng lâu và khó chịu lắm làm hết nhanh.
Thử đi, tỏi mà, không hại gì đâu!
Ðề nghị Quý vị vui lòng phổ biến cho những ai bị THỐNG PHONG (Gout). Kết quả trị liệu thật không ngờ do chị Hồ Kim Loan, vợ anh Huỳnh Xuân Thọ, khóa 8, gởi cho chúng ta.
Có nhiều cách chữa bệnh Gout
Sau đây là một cách trị bệnh Gout rất đơn giản mà lại rẻ tiền .Có người làm theo cách này đã khỏi bệnh Ðau nhức khớp xương do bị Gout , trong máu có dư Acid Uric , nếu bị như vậy thì nên áp dụng cách sau đây theo bài dưới đây , quá dễ dàng mà lại rẻ tiền ….
Mua cải bẹ xanh (lá cải có vị nhẩn nhẩn đắng mà người ta gọi là cải đắng, thường được dùng để cuốn bánh xèo, ăn ngon hơn là cuốn bánh xèo với lá xà lách) Cải bẹ xanh có vị nhẩn nhẩn đắng chứ không phải cải ngọt, xin hãy phân biệt đúng. Mỗi ngày đều nấu cải bẹ xanh này để uống thay nước thì cơ thể sẽ thải ra ngoài chất acid uric là chất gây nên bệnh gout để ta sẽ không còn bị bệnh gout này hành hạ nữa. Kiên trì nấu uống mỗi ngày, còn xác cải thì ăn để khỏi phí. Vẫn tiếp tục dù thấy bệnh đã khả quan. Tiếp tục uống nước cải bẹ xanh này để chất acid uric không có cơ hội tái tạo và tích tụ lại trong cơ thể nữa. Rất nhiều người Á Châu ở Mỹ & Canada đã chữa lành được bệnh gout bằng phương pháp rất đơn giản và rẻ tiền này.
Canh chua bạc hà: Lợi hại khó lường!Bài của BS Lương Lễ Hoàng do chị Phạm Ngọc Ánh, khóa 11, gởi cho chúng ta.
BS Lương Lễ Hoàng/CánhThép
Với chuyên gia trong ngành dinh dưỡng thì bạc hà – thành phần chủ yếu trong món canh chua, là món ăn làm tăng axit uric không kém gì uống… bia! Ấy thế mà số người để ý đến “khe hở” này khi chẩn đoán và điều trị bệnh thống phong lại không nhiều.
Tác nhân gây nên chứng gout
Nhiều người nay đã hiểu phần nào về bệnh thống phong (bệnh gout) do tăng chất axit uric trong máu khiến khớp ngón chân, ngón tay bị sưng đau đến độ kêu trời không thấu. Đó là chưa kể đến hậu quả khác như gai cột sống, sỏi thận, bệnh ngoài da… hay thường gặp hơn nữa là tình trạng mệt mỏi, đau không ra đau, bệnh không hẳn bệnh. Cũng có nhiều người đã biết tại sao chất axit uric, một loại phế phẩm từ chuỗi phản ứng thoái biến chất đạm thuộc nhóm purin, lại tăng cao trong máu rồi. Vì không được bài tiết kịp thời và đúng mức nên kết tủa trong khớp, trên đường tiết niệu, dưới da… làm khổ bệnh nhân, như trong trường hợp của những người:
* Hoại huyết như sau cơn sốt rét, sau lần chấn thương
* Ăn quá nhiều chất đạm từ lòng heo, da gà, cá mòi, lạp xưởng…
* Uống quá ít nước lại thêm thói quen nín tiểu trong giờ làm việc
* Bị bệnh biến dưỡng như tiểu đường, cường tuyến giáp…
* Lạm dụng dược phẩm như thuốc cảm, thuốc corticoid…
* Có bệnh trên đường tiết niệu như phì đại tiền liệt tuyến, viêm bàng quang…
* Lạm dụng rượu bia.
Nhưng không phải ai cũng rõ là axit uric có thể tăng cao, thậm chí tăng rất cao ngay cả ở người không phạm vào các “trường quy” vừa kể.
Những kết quả vừa cập nhật
Từ nhận xét là không ít bệnh nhân bị tăng axit uric thấy rõ nhưng không hề uống bia, cũng không lạm dụng thịt mỡ, chúng tôi đã tiến hành một số khảo sát lâm sàng với kết quả như sau:
Trong số 20 người tuy cũng có thói quen ăn canh chua nhưng là canh chua măng, hay canh chua lá giang, thay vì bạc hà, thì tỷ lệ tăng axit uric trong máu chỉ là 15%.
Trong số 50 đối tượng có lượng axit uric trong máu cao hơn 7,5 mol (định mức sinh lý tối đa là 5,5 mol) nhưng không uống bia, không lạm dụng thịt mỡ, có 13 người ăn canh chua mỗi tuần tối thiểu 2 lần. Số còn lại, 37 đối tượng, đều có canh chua trong khẩu phần mỗi tuần tối thiểu 4 lần!
Phân tích tiền sử bệnh cho thấy 7 trong 10 trường hợp lên cơn đau như đau cắt ngang khớp kèm theo triệu chứng sưng nóng đỏ xảy ra sau một bữa cơm có canh chua bạc hà.
Trong nhóm thử nghiệm với 30 người có thói quen uống bia và đã bị bệnh gout với xét nghiệm sinh hoá rõ rệt, tất cả đối tượng thường có món canh chua bạc hà trong bữa ăn đều có hàm lượng acid uric cao hơn nhóm không mạnh miệng với món này.
Trị số xét nghiệm của 14 trong số 20 người trước đó có lượng axit uric trong máu trong khoảng 6,5 đến 7,5 mol trở lại bình thường sau hai tuần không ăn canh chua bạc hà mà không cần dùng thuốc.
Trên hai nhóm thử nghiệm trong 10 ngày liên tục, mỗi nhóm với hai mươi đối tượng đều được điều trị bằng Zyloric 200 x 2 viên/ngày, có thể giảm thiểu đến phân nửa lượng thuốc hàng ngày trên nhóm cữ canh chua bạc hà nhưng hiệu năng vẫn tương đồng với nhóm đối chiếu có món canh chua một lần mỗi 2 ngày.
Hai tháng sau khi đã điều trị ổn định, khi kiểm soát lượng axit uric trong máu cho thấy hiện tượng tái phát chỉ xảy ra ở 7 trong số 30 bệnh nhân ăn canh chua bạc hà một cách tiết độ theo kiểu mỗi tuần 1 lần mà thôi.
Lời kết
Canh chua bạc hà rõ ràng là món ăn có mối liên hệ mật thiết với tình trạng tăng axit uric trong máu.
Nhưng nếu phải kiêng món canh chua bạc hà cá bông lau với vị ngọt, chua, cay pha trộn độc đáo thì thà đừng là người… Việt! Ăn món canh chua mà loại bỏ bạc hà thì thà chọn món khác còn hơn! Nhưng chủ động giảm bớt số lần có món canh chua bạc hà trên bàn ăn nếu đã bị bệnh gout, hay khi lượng axit uric đã mấp mé giới hạn bệnh lý, là quyết định vừa chính xác vừa khôn khéo. Nhờ đó bạn vẫn còn cơ hội thưởng thức món canh chua, thay vì đến lúc nào đó vừa phải nhịn đến phát thèm vừa tốn tiền mua thuốc rồi sinh thêm bệnh… tức cành hông!
BÍ QUYẾT MẠNH KHOẺ SỐNG LÂU.
1.Mổi ngày nhiều lượt chải đầu.
Lưu thông khí huyết, nhớ lâu, giảm phiền.
2.Thường xuyên xát huyệt dũng tuyền(giữa lòng bàn chân).
Chữa được nhiều bệnh càng yên nỗi lòng.
3.Nuốt nước bột tưởng lạ lùng.
Nước thần tiêu độc diệt trùng thật hay.
4.Xoa bụng dưới rốn hàng ngày.
Tiểu đường, tim mạch,dạ dày bớt đau.
5.Hai hàm răng đánh vào nhau.
Chắc cơ răng khoẻ dài lâu đẹp bền.
6.Muốn thẳng cột sống dướn mình.
Tinh thần phấn chấn, ngoại hình đẹp thêm.
7.Kéo tai nhiều lượt mổi bên,
Vòng tay sang kéo lên đỉnh đầu.
8.Co thắt hậu môn giảm đau,
Bệnh trỉ viêm ruột nhắc nhau nên làm.
Sưu tầm không rõ Tác giả
Cách làm giấm táo:
1kg táo (táo tây, táo ta đều được, tốt nhất là táo mèo) chỉ cần rửa sạch táo, dùng cả vỏ và hột – chính ruột táo có những chất giúp chuyển hóa cho mau thành giấm. Thái nhỏ, xay nát cả quả cho vào bình thủy tinh với 2,5 lít nước đã đun sôi để nguội trong vòng một tháng sẽ thành giấm.
Giấm táo chứa nhiều Kalium là loại giấm tốt nhất khi ăn thức ăn khg được tốt chỉ cần uống một cốc nước với hai thìa nhỏ giấm táo sẽ khg bị tháo dạ dày (tiêu chảy)
Hello Xuan Lan!
Nghe XL giam tao mui vi nhu the nao! co de uong khong? Chua biet nhu the nao, ma sao no tri duoc nhieu chung benh qua ha. Hom nao Phuoc se thu mot lan cho biet. Bay gio lon tuoi nhieu benh ma lai so di gap doctor hay cho thuoc tay. Khong chung de gap XL bat mach coi xem sao!….
Đọc từ báo phiemdamonline.com
Chống đau lưng rất hữu hiệu:
Thêm vài lớp chăn vào dưới lưng bạn
Thursday, 11.24.2011, 12:00am (GMT-8)
Thưa quý vị,
Chúng ta càng già, càng yếu chống lạnh . Cách đây chừng một tuần, vào một buổi sáng vừa thức dậy tôi cảm thấy người ngợm rã rời, lưng thì đau nhức, ngồi dậy không nổi vì quá đau! Sau đó tôi phải từ từ bò dậy, và trong ngày tôi phải đi bộ dưới trời nắng, tập thể dục đủ mọi kiểu vv… thì đỡ được một chút, và dán salon pass, thoa kem ici hot, vv…. Nhưng sáng hôm sau, tôi lại đau lưng dữ dội ……
Sau cùng tôi phải đi châm cứu … thì dĩ nhiên là đỡ nhiều, nhưng đêm qua tôi phát giác ra một điều quan trọng: Cái đệm giường nó phản tôi !
Cách đây vài ngày, tôi có nghe rằng đệm giường bằng foam chống đau lưng rất tốt, tôi mới nghiên cứu trên internet coi khách hàng feedback ra làm sao, thì thấy 80% ưa thích, và 20% ghét loại đệm này, tìm hiểu về giá cả thì tôi thấy giá từ 1000$ trở lên, loại twin, và có vài nơi bán rẻ hơn thì cũng phải trên 500$, mà bị mang tiếng là hôi hám và có nhiều chất hóa học tai hại cho sức khỏe!
Đêm qua, tôi chợt nghĩ ra một điều: Tại sao mình đắp chăn chồng chất bên trên mà bên dưới đệm giường sờ xuống thì thấy lạnh ngắt ? Té ra là lớp mousse đệm giường rất mỏng và gió thổi qua được nên không đủ bảo vệ cái lưng của tôi:
http://chooseamattress.com/wp-content/uploads/2008/03/open_coil_cutout.jpg
Đôi khi bạn còn không có lớp mousse nữa, hình trên là một loại đệm giường khá mắc tiền, có tăng cường thêm một lớp mousse phía trên!
Thật ra bạn không cần mua đệm foam cho rắc rối, chỉ cần thêm vài lớp chăn dưới lưng bạn thì được rồi, trải bên dưới lớp drap giường, như thế là đủ bảo vệ cho lưng bạn không bị khí lạnh tấn công vào ban đêm!
Bạn nhớ “săn sóc” cho cả những cái giường của cha mẹ bạn, và con cái bạn nữa nhé! Mẹ tôi ngày xưa trường thọ vì tôi có trải một lớp mousse mỏng dưới giường của bà (dù không hiểu rõ điều mà tôi hiểu hôm nay, mà chỉ vì muốn cụ nằm cho êm ái), và cụ còn mặc áo ấm, quần ấm khi đi ngủ cho chắc ăn!
Bảo vệ cơ thể ấm vào ban đêm sẽ giúp chúng ta chống và ngừa được các bịnh: Phong thấp, đau tim, tiểu đường vv.. vì chúng đều là những “bệnh âm” theo ông Osawa!
Dưới đây là đệm giường có foam: (chúng ta không cần phải mua đệm này cho tốn tiền và mất công, chỉ cần tăng cường mousse và chăn ấm dưới lưng thì được rồi).
( Thuan Do chuyển )
Thanks Ái Liên nhiều nhiều, KT sẽ thử vì hay bị đau đủ thứ – nhưng mà nói nhỏ Ái Liên nghe chớ qúy vị phụ nữ mình hay bị đau bụng khi thấy mấy đấng đàn ông bỏ cả trăm đồng mua thuốc hút vừa hại sức khỏe vừa tốn tiền há –
KD nói các Ông hút thuốc haị sức khỏe và tốn tiền đúng rồi đó. Thay vì vậy để tiền cho các Cô đi shopping tốt hơn. Các Bác các Cô muốn ông xả bỏ thuốc hãy gặp Tớ…Một phương thức bỏ thuốc hòan tòan không tốn tiền và đã áp dụng thành công.
Một tuần lễ vui vẽ.
Dhieu
Anh Hiếu ơi ngại gì mà ko cho biết phương thức cai thuốc đi ,cám ơn nhiều.
Kinh nghiệm bỏ hút thuốc lá:
Bản thân:
• Đã hút thuốc trên 25 năm
• Khi uống rươụ mạnh luôn thích hút xì gà.
• Uống bia thì hút thuốc rất nhiêù và thậm chí hút cả cần sa.
• Khi uống coffee it nhất phải từ 3 đến 4 đìêú thuốc cho mổi ly.
• Trung bình mổi ngày hút từ 12 đến 17 điêú thuốc lá
Muốn thực hiện việc bỏ thuốc, yêu cầu hảy thực hiện sự quyết tâm vì những lý do sau đây:
• Lý do sức khoẻ cho tương lai
• Gia đình : người thân bị hít phải khói thuốc, trong nhà bị muì hôi cuả thuốc lá.
• Sau khi hút thuốc ngươì bi muì hôi, miệng cũng rất hôi thuốc lá.
• Giá mổi goí thuốc lá bây giờ đã hơn $ 16.00 một gói 25 đìếu. Một tuần mình phải mất bao nhiêu tiền cho thuốc lá?
• Thân nhân sẽ rất vui khi mình bỏ hút thuốc, nhất là người phối ngẩu.
Trong thời gian cố gắng bỏ thuốc lá:
• Không nên lúc nào củng có gói thuốc lá trong túi.
• Tránh gần những người hút thuốc
• Giới hạn việc uống bia rượu
• Khi tư tưởng nghĩ đến hút thuốc thì cố gắng đừng nghĩ đến điếu thuốc., hãy làm chuyện khác hoặc đi uống nước. Đừng đến gần nơi để gói thuốc.
Chuẩn bị:
• Hảy theo dỏi xem trung bình mỏi ngày hút bao nhiêu điếu thuốc .
• Thời gian thực hiện: Sáu tuần lễ, cố gắng quyêt tâm thực hiện
• Chia ra trung bình môỉ tuần bỏ bớt bao nhiêu điêú.
Ví dụ: Ngừơì hút 10 điêú mổi ngày như vậy chỉ cần giảm bớt 2 điêú mổi ngay cho một tuần. Chỉ cần trong vòng 5 tuần là hoàn tất. Đến tuần thứ 6 là xem như xong.
Cụ thể như sau chia ra lam trong môỉ tuần lễ
1. Thời gian tuần đầu nâỳ hơi khó khăn vì cố gắng giảm xuống còn 9 điêú mồi ngaỳ
2. Tuần thứ hai đưa chỉ tiêu hút 8 điêú mổi ngày, hút không đúng theo thông thường giờ giấc.
3. Tuần thứ ba: Hút 6 điếu môỉ ngày, hút khi cảm thấy quá muốn thi hãy hút.
4. Tuần thứ tư: Hút 4 điêú mối ngày, tranh hút sau buổi ăn cơm.
5. Tuần thứ năm: Hút 2 điếu mổi ngày, không nhất thiết về giờ giấc, hết sức hạn chế nêú giãm it nữa vẩn tốt.
6. Tuần thứ sáu: Kết quả đả đến gần cố gắng không hút trong ngày…. Nghỉ mình đả bỏ thuốc lá.
Những triệu chứng xảy ra cho bản thân trong thời gian bỏ thuốc
• Người cãm thấy mệt mỏi, ngáp buồn ngủ nhưng không ngủ dể dàng được.
• Tay chân bũn rủn không muốn làm việc
• Tánh tình nóng nẩy, dể nổi cáu
• Cãm thấy đói bụng muốn ăn nhiều hơn moị khi.
• Đâù óc không bén nhậy như lúc trước.
Ngươí viết “Kinh nghiện bỏ thuốc lá” đã không hút thuốc lá đến nay được hơn 12 năm. Ngay cả bây giờ đứng trước mặt người hút thuốc củng cãm thây chẳn thèm để hút, đầu óc vẩn minh mẩn, làm việc không thua kém xưa và củng không thích uống rượu bia như trước.
Chúc các bạn thành công trong việc bỏ thuốc
Đức Hiếu
Ghi chú:
Người viết “ Kinh nghiệm bỏ thuốc lá” hoàn toàn không chiụ trách nhiêm về việc xảy ra nhửng sự việc không như ý cho bất cứ ai áp dụng phương pháp trên.
Thành thật cám ơn.
Dạo này mình cũng vậy,mình không lạnh mà lại thấy nóng đầu,mình tìm hiểu nguyên do hoài mà không ra?mình mới khám phá ra’thì ra’mình lên net nhiều quá mà không ăn gì cả.Hôm nay mình nhìn net mình vừa ăn vừa gỏ, ấy thế mình lại không bị nóng đầu nửa’thì ra’ là bụng đói,hay là có lẻ mình lại giống phụ nử trên 50,wow.cái này phải thử lại vài lần nửa mới chắc,xin đừng đồn bậy mà mang tội đó nhe,
A.Hiêú.
Tôi có thể hỏi thêm một số chi tiếc bằng email với Anh được không?
Cám ơn
Chết rồi giám đốc cty thuốc lá muốn nói chuyện riêng với anh Hiếu hihi… Hôm qua tới giờ khg thấy đi chợ chồm hổm khg biết có chuyện gì xảy ra khg haha.
Anh Dung Tran ơi trước tiên là Xlan xin chào anh anh đã vào tận nhà Xlan chắc anh là dân Cao Thắng rồi phải khg? Không biết anh Hiếu hồi âm cho anh chưa? Hay là ảnh sợ chỉ cho người ta cai thuốc lá anh lại vào đúng trang này còn đòi viết thư riêng cho ảnh ổng sợ quá trốn rồi ta? Anh có thể cho Xlan biết anh học lớp nào và tên anh rõ hơn khg? Trường mình nhiều anh Dũng lắm. Dù sao cũng cám ơn anh đã ghé thăm website mặc dù chỉ là muốn gặp riêng anh Hiếu nhưng với Xlan cứ Cao Thắng là Xlan có món nợ ân tình. Thân.
13 tác dụng kỳ diệu của… vỏ chuối
Vỏ chuối sẽ là mỹ phẩm dưỡng da tuyệt vời nếu da bạn khô, thậm chí nứt nẻ.
Thứ phế phẩm này còn giúp giải rượu, chữa đau răng, trĩ…
Dưới đây là những ứng dụng kỳ diệu của vỏ chuối.
Lau sạch giày da, áo da, ghế sofa: Vỏ chuối có tác dụng giữ độ bóng và bền
cho tất cả vật dụng được làm bằng chất liệu da.
Làm chín: Có thể để vỏ chuối với những quả muốn chín nhanh hơn như xoài,
kiwi… Chúng sẽ chín nhanh hơn bạn tưởng đấy.
Trợ thủ đắc lực cho hoa lan: Nếu muốn hoa lan nở đẹp và lâu, bạn có thể
chôn vỏ chuối trong chậu hoa phong lan. Vỏ chuối giàu magnesium, lưu
huỳnh, phốt pho, kẽm, khoáng chất, amino axit và các chất dinh dưỡng khác,
và đó chính là những thứ phong lan cần.
Làm ẩm và mịn da: Với những bạn có làn da khô, có thể đắp mặt bên trong
của vỏ
chuối khoảng 10 phút, khô, sau đó rửa sạch, da sẽ trở nên mịn màng và ẩm
hơn.
Điều trị mụn cóc: Cũng đặt mặt trong của vỏ chuối lên các vết mụn để làm
mềm, dần dần mụn sẽ bay mất. Sử dụng phương pháp này để chữa trị mụn cóc
trên đầu và mặt. Cứ làm như thế nhiều lần, mụn sẽ khỏi và không tát phát.
Chữa ngứa da: Vỏ chuối có thể ức chế sự sinh sản của vi khuẩn và nấm. Kết
quả thử nghiệm cho thấy vỏ chuối có thể điều trị rất hiệu quả bệnh hôi
chân và nấm da, ngứa do vi khuẩn hoặc các loại nấm gây nên. Bệnh nhân có
thể lựa chọn vỏ chuối tươi xát nhiều lần tại vùng ngứa, nấm, hoặc đun
thành nước lau rửa, làm nhiều lần mỗi ngày.
Chữa viêm loét miệng: Vỏ chuối khô được gọi làHỏa Thán Mao, đun sôi lên,
cho một ít đường đen uống sẽ giúp chữa viêm loét miệng. Bài thuốc này còn
có tác dụng nhuận tràng.
Trị đau răng: Vỏ chuối rửa sạch, cho thêm đường phèn vào nồi, đun với
lượng nước thích hợp. Uống hai lần một ngày.
Chữatrĩ và đại tiện ra máu: Nướng hai vỏ chuối, ăn khi nóng.
Trị nứt da tay, da chân: Sau khi rửa sạch chân tay bằng nước nóng, dùng
mặt trong của vỏ chuối xát nhiều lần. Nếu vết nứt to, có thể xoa trực tiếp vào
vết nứt nhiều lần trong ngày, nó sẽ nhanh chóng lành lại.
Chữa cao huyết áp: Dùng 30 – 60 gr vỏ chuối, hầm thành canh uống.
Phòng đột quỵ: Lấy 30 gr vỏ chuối tươi hầm thành canh uống thaytrà, canh
này có tác dụng lưu thông mạch máu, để ngăn ngừa đột quỵ và đau vùng ngực.
Giải rượu: Lấy 60 gr vỏ chuối đun lấy nước uống, giúp giải rượu và làm cho
đầu tóc tỉnh táo.
Xlan , ơi ta đang làm giấm táo do mi chỉ, không biết kết quả ra sao, hy vọng là dùng được, nếu hư Xlan gởi táo về đền đó nha
Đừng lo Hạnh ơi Xlan sẽ đền cho Hạnh cái ông mà viết phương pháp làm giấm táo hihi…Ủa siêu thị bên Vn khg có bán giấm táo hả? Bên này bán nhiều lắm, mà giấm bên này chua thấy ghê lắm! Hy vọng là Hạnh làm thành công. Hôm bửa nhìn thấy hifnh Hạnh với người xưa cả hai cười toe toét rất vui. Cám ơn hình ảnh đó là Xla được vui ké hihi…
Eating Fruit – This opened my eyes.
Dr Stephen Mak treats terminal ill cancer patients by “un-orthodox” way and many patients recovered. Before he used solar energy to clear the illnesses of his patients. He believes on natural healing in the body against illnesses. See his article below.
Thanks for the email on fruits and juices. It is one of the strategies to heal cancer. As of late, my success rate in curing cancer is about 80%. Cancer patients shouldn’t die. The cure for cancer is already found. It is whether you believe it or not. I am sorry for the hundreds of cancer patients who die under the conventional treatments.
Thanks and God bless.
– Dr Stephen Mak
Bác sĩ Stephen Mak trị bệnh ung thư thời kỳ chót bằng những cách điều trị “không chính thống” nhưng rất nhiều bệnh nhân đã hồi phục. Trước đây, ông dùng năng lực mặt trời để chữa bệnh. Ông tin rằng cơ thể có khả năng tự hồi phục. Xin xem lời ông bên dượi
Cám ơn đã gửi bài về trái cây và nước trái cây. Ðây là một cách điều trị ung thư. Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống.
Xin cám ơn và cầu Thượng Ðế gia hộ.
EATING FRUIT…
We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It’s not as easy as you think. It’s important to know how and when to eat.
What is the correct way of eating fruits?
Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào.
Ăn trái cây như thế nào mới đúng?
IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.
If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.
Không ăn trái cây sau bữa ăn!
Nên ăn trái cây khi bụng trống. Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể, cho quý vị năng lực để chữa béo phì và những hoạt động khác.
FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let’s say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so.
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất.
Thí dụ quý vị ăn hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Lát trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản.
In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil….
Trong khi đó, toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axít. Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axít tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rữa.
So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!
Vậy hãy ăn trái cây khi bụng trống, hoặc trước bữa ăn! Quý vị đã nghe nhiều người than rằng – mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ ; khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng; khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh v.v… Thật ra tất cả những điều này sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống. Trái cây hòa với những thức ăn thối rữa, sẽ tạo nên hơi gas, và làm quý vị bị sình bụng.
Greying hair, balding, nervous outburst and dark circles under the eyesall these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.
Những việc như tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và bên dưới mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu quý vị ăn trái cây khi bụng trống.
There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.
Không có chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất axít, bởi vì tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) trong cơ thể, theo bác sĩ Herbert Shelton, nguời đã nghiên cứu vấn đề này. Nếu quý vị nắm vững việc ăn trái cây đúng cách, quý vị sẽ có được bí mật của sắc đẹp, trường thọ, sức khỏe, năng lực, hạnh phúc và không béo phì.
When you need to drink fruit juice – drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don’t even drink juice that has been heated up. Don’t eat cooked fruits because you don’t get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.
Khi cần uống nước trái cây – hãy uống nước trái cây tươi, không uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín, bởi vì quý vị sẽ không có những chất dinh dưỡng, mà chỉ thưởng thức hương vị của trái cây. Nấu chín làm mất tất cả sinh tố.
But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!
Nhưng ăn trái cây vẫn tốt hơn là uống nước trái cây. Nếu quý vị phải uống nước trái cây, hãy uống từng ngụm, từ từ, bởi vì cần để nước trái cây hòa tan với nước bọt trước khi nuốt xuống.
(Phép dưỡng sinh Osawa cũng khuyên phải nhai cơm gạo lức 100 lần trước khi nuốt, để gạo hòa với nước bọt).
Quý vị có thể chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể. Chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày, và quý vị sẽ ngạc nhiên khi bạn bè cho biết quý vị nhìn thật tươi sáng!
KIWI: Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.
KIWI: Nhỏ mà rất mạnh. Có đủ các sinh tố potassium, magnesium, vitamin E & chất sợi. Lượng sinh tố C gấp 2 lần trái cam.
APPLE: An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke.
Táo: Ăn một trái táo mỗi ngày, không cần đến bác sĩ? Dù táo có lượng sinh tố C thấp, nhưng có tính chống oxít hóa & flavonoids để giúp sự hoạt động của sinh tố C, do đó giúp hạ tỷ lệ ung thư ruột già, nhồi máu cơ tim và đứt mạch máu não.
STRAWBERRY: Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.
Dâu tây: (không phải là con dâu người Tâc , mà là Trái Dâu tây) là loại trái cây bảo vệ. Dâu tây có tánh chống axít hóa cao nhất trong số các loại trái cây chính, bảo vệ cơ thể tránh ung thư, chống chất free radicals (gốc tự do) làm nghẽn mạch máu.
ORANGE : Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.
Cam: Thuốc tiên. Ăn từ 2 đến 4 trái cam mỗi ngày giúp khỏi bị cảm cúm, hạ thấp cholesterol (mỡ trong máu), tránh và làm tan sạn thận cũng như là hạ thấp tỷ lệ ung thư ruột già.
WATERMELON: Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.
Dưa Hấu: Hạ nhiệt làm đỡ khát. Chứa 92% nước, và nhiều chất glutathione giúp hệ miễn nhiễm. Dưa hấu cũng có nhiều chất lycopene chống ung thư. Những chất dinh dưỡng khác trong dưa hấu là sinh tố C & Potassium (Kali).
GUAVA & PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.
Ổi & Ðu Đủ: hạng nhất về sinh tố C, chứa rất nhiều vitamin C. Ổi có nhiều chất sợi, giúp trị bón. Ðu đủ có nhiều chất carotene tốt cho mắt.
Drinking Cold water after a meal = Cancer! Can u believe this?? For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this ‘sludge’ reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.
Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể bị ung thư? Chuyện khó tin??
Cho những ai thích uống nước đá lạnh, bài này dành cho quý vị. Uống nước đá lạnh sau bữa ăn thật khoái khẩu.
Tuy nhiên, nước lạnh sẽ làm đông đặc những chất dầu mỡ mà quý vị vừa ăn xong.
Sẽ làm chậm tiêu hóa. Khi chất “bùn quánh” này phản ứng với axít, nó sẽ phân nhỏ và được hấp thụ vào ruột nhanh hơn là thức ăn đặc. Nó sẽ đóng quanh ruột. Chẳng bao lâu, nó sẽ biến thành chất béo và đưa đến ung thư. Tốt nhất là ăn súp nóng hay uống nước ấm sau bữa ăn
(Ðông y luôn khuyên nên uống nước ấm.)
A serious note about heart attacks HEART ATTACK PROCEDURE': (THIS IS NOT A JOKE!) Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let’s be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.
Một điều nghiêm trọng về nhồi máu cơ tim: “thủ tục” nhồi máu cơ tim (Không phải chuyện đùa) Những quý vị nữ nên biết rằng, không phải tất cả những triệu chứng nhồi máu cơ tim đều bắt đầu từ việc tay trái bị đau.
Hãy chú ý khi bị đau hàm dữ dội. Có thể quý vị sẽ không bao giờ bị đau ngực khi bị nhồi máu cơ tim. Buồn nôn và toát mồ hôi dữ dội cũng là những triệu chứng thường xảy ra. 60% những người bị nhồi máu cơ tim trong khi ngủ sẽ không thức giấc. Ðau hàm có thể khiến quý vị tỉnh dậy khi đang ngủ say. Hãy chú ý và để ý. Càng biết nhiều, chúng ta càng dễ sống sót.
Cám ơn anh Sơn đã gởi cho tụi em một bài đọc rất hữu ích. Thật ra ăn trái cây rất nhièu người có thói quen hay ăn sau bửa cơm còn em thì trái cây ưa thích cứ toàn là nhãn, xoài, trái vải sầu riêng…(Ăn cho nó ấm áp hihi…) Bây giờ sẽ cẩn thận ăn trái cây hơn và em nghĩ sau khi đọc bài này chắc mọi người cũng sẽ áp dụng nó thôi! Cám ơn anh khi nào đọc đau đó có gì hay thì gởi lên cho tụi em nha! Chúc anh luôn khoẻ mạnh.
Thân.
Hi … anh Hồng Sơn ơi … hi … hi … cám ơn anh nha bài đọc này có ích lắm nha các bạn minh ơi … Đùa giởn gì giờ củng phải giử gìn sức khoẻ nha … càng lớn tuổi mình thấy càng nên ăn uống trái cây càng tốt … hi … hi … anh Lớp trưởng ơi sao giỏi vậy ta … hí … hí… cám ơn anh nha … 1 bài thuốc đắt giá bỏ túi nha các bạn mình …
Í quên nửa nói anh vận động các bạn anh chưa thấy thêm ai lại mất người nửa rồi … Anh nghe tin Đức Mão trúng độc chưa …??? cho ảnh uống đại thuốc này được không anh Sơn … vậy hả củng đang uống tịnh dưởng ở nhà hả …??? nói ảnh yếu đường ra gió nha … chúc ảnh mau lành bệnh chuẩn bị đón thêm Kim Đinh nửa nè … hi … hi … tức quá hà … làm gì nhau … hu … hu … huề hả … không nghe … không biết … không thấy … … ha … ha …
Có một phương pháp trị ho này hay lắm các anh em nhà mình ơi. Em đã thử cho thằng cháu nội và nó dứt ngay trong ngày. Sắp tới mùa đông rồi hy vọng là chúng ta vượt qua được cơn lạnh và tránh khỏi được cơn ho hén!
TRỊ HO MÙA ĐÔNG
(ai tin cứ việc thử…)
Lại một phương pháp mới trị HO rất hiệu nghiệm .
Vào mùa Đông khí lạnh thường gây ra những cơn HO dai dẳng. Ban đầu thì ho có đờm, sau đó là ho khan, cổ họng lúc nào cũng thấy ngứa bên trong và phải ho cho đở…ngứa! Ho quằn quại, ho muốn đứt cuốn họng. Nếu ngậm miệng lại thì có thể kềm chế cơn ho, nhưng hể mở miệng để nói một hai ba tiếng là bắt đầu ngứa cổ và phải ho liên tục, ho đỏ cả mày mặt, chảy cả nước mắt, ho dai dẵng hơn cả ĐẮC KỸ HO GÀ ngày xưa! May có một người bạn MỄ chỉ cho một cách trị ho độc đáo, không tốn nhiều tiền (trong vòng 10 đô), tôi thử 1 lần trước khi đi ngủ, và như là một phép lạ!? Mới tối qua, tôi còn ho dữ dội, vậy mà hôm sau thức dậy, mở cửa ra ngoài sân ngắm trời, mặc dầu bên ngoài còn lạnh, nhưng trong cổ họng không thấy ngứa và ho nữa! –
Trước hết mình vào tiệm bán Liquor mua
1 chai rượu Whiskey nhỏ (độ 3 đồng),nhãn hiệu nào cũng được miễn ruột nó là whiskey là ok. – Vào Walmart mua
1 chai mật ong nhỏ thôi và thêm
vài trái chanh (chanh xanh hay vàng đều được).
Cách làm :
– 1 thìa café rượu,
– 1 thìa mật ong, Cho 2 thứ vào 1 cái tách rồi nặn vào đó
– 10 giọt chanh (chanh muối càng tốt)), quậy đều.
Dùng 1 nắp nhựa đậy trên cái tách rồi bỏ vào microwave đun trong 10 seconds (chỉ 10 seconds thôi!), sau đó lấy ra dùng thìa quậy
đều rồi nhâm nhi từng thìa một cho đến hết. Dùng trước khi đi ngủ Tối 1 lần, Sáng thức dậy 1 lần, Và buổi trưa 1 lần nữa BẢO ĐẢM UỐNG XONG 3 LẦN THÌ SẺ THẤY DỨT HO NGAY! Kinh Nghiệm do bạn bè chỉ , đã thử , rất hay*
XL ơi, phương thuốc này có phản ứng phụ sau khi hết ho không ? Có dùng kéo dài được không khi bị ho nhiều ? Nếu không hết trong vòng 3 ngày mà dùng đến 1 tháng, chắc là bị nghiện whisky quá ! Uống whisky không thôi và để nhớ “honey” hehehe
Em cho thằng cháu nội em nó uống whisky con dâu em nó hỏi “nó còn nhỏ quá cho uống whisky có sao khg mẹ?” ba nó bảo “kệ cho nó thành lưu linh luôn!” Ít ra thì nó cũng nối gót các ông grand uncles của nó, các anh có đời thứ ba kế nghiệp rồi đó nha! Em không có con gái rượu, có thằng cháu nội rượu cũng được rồi hehe…
Hí hí em cũng có cùng ý nghĩ như anh Kiệt vậy chị ơi, sau khi chữa ho , hết mùa Đông bịnh ho hết hẳn mà thành bịnh ghiền hạng nặng luôn
Có cái mẹo vặt chữa ăn tỏi hôi miệng hay lắm. Cái vụ này thì thỉnh thoảng chúng ta hay bị, em cũng hận cái vụ này lắm! Hồi em ở bên Đức được nhỏ bạn mời về nhà nó làm cơm tấm sườn bì chả cho ăn, nàng thì làm ca sáng còn em thì ca đêm 10 giờ tối. Bì thì người ta thường trộn nhiều tỏi sống em đã cẩn thận ăn rất ít vậy mà đến tối đi làm chỉ cần thở thôi cũng nghe mùi vô tình nói chuyện với nhỏ bạn gần đó có thằng Đức đang sữa máy nó làm ầm lên méc ca trưởng thiếu điều tụi nó quăn em ra đường, đuổi em về nghỉ làm tối đó! Ở Vn thì khg sao nhưng bên này không khí trong lành với lại tụi tây nó dị ứng với mùi tỏi thành ra chúng ta lỡ như có ăn nhầm thì:
Ngậm ngay một muỗng đường nhai nuốt từ từ là hết liền các anh chị mình try hén!
Lượm được bài thuốc chữa ho sao ta không thử nhỉ?
Tham khảo.
Rau dấp cá đun nước vo gạo trị ho thần sầu.
( Tài liệu Sưu tầm )
> Nghĩ lại những năm tháng tuổi thơ với hàng loạt trận ho dai dẳng, tâm trí tôi lại trở nên bấn loạn. Nhà tôi kín gió, mẹ lại chỉ có mình tôi nên chẳng bao giờ để tôi bị lạnh. Vậy mà chẳng hiểu sao, những cơn ho đã xuất hiện ngay khi tôi hai tuổi. Mẹ đưa tôi đi khám bác sĩ và nhận được kết luận tôi viêm phổi. Vậy là xin nghỉ việc, mẹ cho tôi nhập viện rồi cho tôi uống thuốc, đưa tôi đi tiêm theo đúng liệu trình điều trị của bác sỹ. Bệnh tôi có giảm nhưng chỉ hai tuần sau lại đâu vào đấy. Từ đó, hết lần này đến lần khác, mẹ đã đưa tôi đi gõ cửa biết bao nhiêu bệnh viện, bao nhiêu thầy thuốc đông, tây y đủ cả mà chẳng bao giờ bệnh dứt hẳn.
>
> Còn nhớ, hồi mới đi học mầm non, có nhiều lần ngứa họng, cô giáo cứ đút cơm vào miệng là tôi lại lên cơn ho, cơm văng tung tóe khắp nơi làm cô bực mình khó chịu. Có bữa, vì ho quá nên tôi đành nhịn đói vì không thể nuốt cơm. Đến chiều mẹ đón, cô giáo than phiền với mẹ, mẹ tôi lại ứa nước mắt. Thương con, mẹ không đưa tôi đi mẫu giáo nữa mà gửi sang nhà bà ngoại, cứ đến giờ ăn cơm lại về nhà kèm cho tôi ăn. Nhiều lúc ho, làm mẹ phải lúi húi dọn dẹp, lòng tôi lại quặn đau vì thương mẹ. Mãi sau này lớn lên, khi tôi có thể tự lo cho mình, mẹ mới bớt vất vả.
Nhưng ánh mắt mẹ vẫn luôn buồn bã mỗi lần nghe thấy tiếng ho của tôi trong đêm. Uống quá nhiều thuốc làm tôi sợ hãi, nên tôi tìm đến chanh muối, mật ong vỏ quất, bổ phế… đủ cả mà cũng chỉ làm dịu cổ họng chứ không dứt ho. Người tôi gầy gò, da tôi xanh xao cũng vì ho. Tôi ngại đi chơi nhiều, ngại tiếp xúc nhiều cũng vì ho. Và vì ho, tôi luôn thấy cuộc sống của mình chán ngắt xám xịt.
>
> Mãi cho tới khi tôi chuẩn bị thi vào đại học, phép màu mới tìm đến. Tình cờ trong một lần đi chợ, gặp trời mưa rào, mẹ tôi tranh thủ trú mưa cùng mấy người đi chợ.
Bỗng có một người phụ nữ trung tuổi bước đến, không ngớt lời hỏi nơi bán rau diếp cá ở đâu. Hỏi ra mới biết, cô ấy muốn mua để chữa bệnh ho cho chồng mà tìm mãi ở chợ không được.
Vậy là nhờ có cơn mưa, mẹ tôi đã hỏi được phương thuốc chữa ho gia truyền mấy đời nhà cô gái.
Cũng chẳng biết có hiệu nghiệm như lời cô gái kia nói thật không, nhưng có bệnh thì cầu tứ phương, nên mẹ tôi cũng tìm mua diếp cá về thử làm thành canh chữa ho cho tôi với hi vọng mong manh.
>
> Mỗi ngày, mẹ mua 2 lạng rau diếp cá rồi về sửa sạch.
Sau đó, mẹ chắt lấy nước vo gạo, đổ đầy cái xoong nhỏ chừng bằng một bát canh
rồi thả diếp cá vào đun sôi 15 phút thì bắc ra đưa tôi uống.
Tôi chúa ghét cái vị tanh của diếp cá, hơn nữa đã dùng đủ mọi thuốc mà chả khỏi nên lúc đầu cứ dùng dằng mãi chẳng chịu uống. Mẹ ép mãi tôi mới nghe theo. Rất may là ngược lại với suy nghĩ của tôi, thứ canh này không khó uống chút nào, khi kết hợp với nước gạo, vị tanh của diếp cá dường như bay đi hết.
>
> Vậy là đều đặn cứ ngày hai lần, tôi đều uống nước gạo diếp cá.
Và kỳ lạ thay, cho đến khi uống đến ngày thứ ba thì những cơn ho của tôi đã nhẹ hơn hẳn, tôi bắt đầu ngủ ngon hơn.
Đến hết ngày thứ bảy thì những cơn ho đã dứt hẳn.
May mắn nhất là sau đó một năm, hai năm, ba năm,… tôi vẫn không bị tái phát những cơn ho nặng nữa.
Đời tôi như bước sang một trang mới. Tôi ăn tốt hơn, ngủ nhiều hơn nên càng lúc càng khởi sắc.
Nhìn tôi, ánh mắt mẹ không khỏi ánh lên niềm hạnh phúc vô bờ…
>
> Kể từ đó đến nay, hễ cứ biết ai bị ho, tôi đều phổ biến cho họ cách chữa ho vừa hiệu nghiệm, nhẹ nhàng lại vừa không hề tốn kém này. Những người ho nặng như tôi sau khi kiên trì uống đều đã khỏi, còn những người chớm ho hầu như chỉ uống từ một đến hai bát rau diếp nấu cùng nước vo gạo là đã khỏi…Tôi đang hạnh phúc chờ từng ngày để đón con trai đầu lòng ra đời. Và tôi hoàn toàn tin tưởng, với bài thuốc này, con tôi sẽ có một tuổi thơ khỏe mạnh, hạnh phúc.
Lượm được bài thuốc này hay quá mình bỏ qua đây để dành khi nào mình ốm thì vô kiếm cho dễ. Có người bảo bỏ thêm 3 lá tía tô và 1 lá trầu vô chưng cách thủy chung. Lá trầu bên này kiếm đâu ra…
Bài thuốc đơn giản rẻ tiền trị cảm cúm
Mất khoảng 20 phút, và chưa tới 10.000 đồng một ngày, bạn đã có bài thuốc trị cảm cúm hiệu nghiệm đến bất ngờ. Tất cả những thứ bạn cần là quất, nghệ và mật ong.
Hạ sốt cho bé tại nhà
Đây là bài thuốc “Quân bình âm dương” của giáo sư Bùi Quốc Châu được ông giới thiệu năm 1979, khiến những ai từng dùng đều ngạc nhiên vì sự đơn giản, an toàn, tính kinh tế và trên hết là hiệu quả của nó.
Bài thuốc này được bác sĩ chỉ định chữa các bệnh do nóng hay lạnh như cảm lạnh, cảm nóng, viêm mũi họng, viêm xoang…
Công thức:
– Nghệ xà cừ (khi cạo vỏ thấy màu vàng sậm): Một củ bằng ngón chân cái người bệnh. Nghệ tính dương.
cu-nghe-9069-1402115120.jpg
– Quất tươi xanh (không dùng quất chín): một quả. Quất có tính âm.
qua-quat-8405-1402115120.jpg
– Mật ong: 3 thìa cà phê (hoặc đường phèn).
mat-ong-8409-1402115120.jpg
– Nước nóng: 1/2 chén.
Cách làm:
– Nghệ cạo vỏ, giã nhỏ. Quất cắt đôi, để nguyên hột, bỏ vào bát, thêm 3 thìa mật ong và 1/2 chén nước đem chưng cách thủy 15 phút. Uống ấm sau 2 bữa cơm chính trong ngày (2 lần một ngày). Không dùng trước khi ăn.
– Liều dùng: Người lớn 5 thìa cà phê một lần (có thể ăn cả xác nghệ và quất). Trẻ em: 2-3 thìa cà phê một lần. Trẻ sơ sinh bú mẹ: Mẹ uống rồi cho con bú.
Thuốc dùng xong có thể cất trong tủ lạnh để dùng tiếp. Uống đến khi hết triệu chứng bệnh.
Theo kinh nghiệm của các bệnh nhân, thông thường, tới cuối ngày thứ hai bệnh bắt đầu chuyển biến, các biểu hiện đau họng, sổ mũi bắt đầu thuyên giảm. Trong đa số trường hợp, cuối ngày thứ ba người bệnh khá lên rất nhiều. Nhiều cháu bé phải sang ngày thứ tư mới thấy cải thiện nhưng sau đó bệnh lui rất nhanh.
Các mẹ có con nhỏ, khi đi chơi xa nên mang theo quất, nghệ, mật ong để nếu cần là có thể dùng ngay. Hy vọng bài thuốc này sẽ thực sự hữu ích cho các bạn và người thân.
Lưu ý:
– Với bệnh lạnh và người hư nhược, yếu ớt phải giảm liều quất xuống còn 1/2 quả.
– Với bệnh nóng thì tăng liều quất lên thành 2 quả và giảm liều nghệ xuống còn 1/2 đốt ngón tay út.
– Thuốc này thơm ngon và công hiệu nhưng cũng không nên lạm dụng vì sẽ bị phản tác dụng.
– Dấu hiệu bệnh nhiệt (nóng): Không sợ trời lạnh, không sợ gió, không sợ nước lạnh, hơi thở nóng, môi khô, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, khát nước, tiểu nóng, vàng. Mạch cổ tay đập nhanh, mạnh.
– Dấu hiệu bệnh hàn (lạnh): Ngược lại với các dấu hiệu trên, sợ khí hậu lạnh, sợ gió, sợ nước lạnh, hơi thở lạnh, môi khô, lưỡi không đỏ, rêu lưỡi trắng, không khát nước, tiểu trong. Mạch cổ tay đập chậm, yếu.
Bác sĩ Thu Thủy (báo vn express)
Mới xí được bài này trên mạng, mang lên chia sẻ để anh em nhà mình uống cứu nguy cho các chị dâu. Nói vậy thôi chứ em cũng làm sấm cả một căn phòng, có điều may quá mình có phòng riêng nên khg ai phàn nàn. Sẽ uống thôi, nhưng mà làm sao biết hết sấm ta?!
1 ly nước ép này mỗi tối, ngáy như sấm cũng hết ngay
Sau một ngày làm việc dài và mệt mỏi, chắc hẳn ai cũng muốn có được một giấc ngủ ngon bên người bạn đời của mình. Thế nhưng, thật khó chịu khi phải nghe tiếng ngáy của “đối tác” suốt đêm. Vậy có phương pháp nào cho tình trạng ngáy này không?
Ngáy ngủ là căn bệnh gây khó chịu và mất ngủ cho người bạn đời.
Bạn có thể làm giảm mức độ ồn ào của tiếng ngáy bằng một chế độ ăn uống hợp lí. Tránh những loại thực phẩm nhất định để giảm chất nhầy ở hệ hô hấp, khiến không khí đi qua dễ dàng hơn. Từ đó, tình trạng ngủ ngáy cũng thuyên giảm hơn.
Người mắc bệnh ngủ ngáy nên tránh dùng các loại thực phẩm sau đây vào buổi tối:
– Các sản phẩm được làm từ sữa.
– Các sản phẩm có thành phần là bột và đường.
– Chocolate
– Các loại thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ.
– Rượu.
Thức ăn lành mạnh nhiều rau xanh và không quá nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ tốt hơn cho người mắc bệnh ngáy ngủ. Tuy nhiên, bạn cần chuẩn bị thêm một công thức nước uống để giảm chứng ngáy triệt để hơn. Bạn đã biết công thức nào chưa?
Trong bài viết này, MOGO Khuyên xin gửi đến các bạn công thức nước ép chống ngáy ngủ hiệu quả, chiết xuất 100% từ thiên nhiên.
Thành phần:
Thành phần bao gồm cà rốt, táo, chanh và gừng.
– 4 củ cà rốt nhỏ
– 1 quả táo
– 1/8 trái chanh (vắt lấy nước cốt)
– 1,5 cm gừng
Thực hiện:
Rửa sach cà rốt, gọt bỏ phần vỏ ngoài rồi cho vào máy ép trái cây cùng các nguyên liệu còn lại. Vậy là bạn đã có hỗn hợp nước uống giúp giảm ngáy ngủ cho bản thân và gia đình rồi.
Uống 1 ly nước ép này trước khi đi ngủ 1 tiếng đồng hồ.
Sau khi ép lấy được hỗn hợp, nên uống trước khi đi ngủ ít nhất 1 tiếng đồng hồ để phát huy hiệu quả tối đa nhất. Đây cũng sẽ là thức uống cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn vào sáng hôm sau.
Hãy thực hiện và ngủ ngon giấc ngay đêm nay nhé! Chúc bạn thành công.
Minh Tâm (Theo Healthy Food House)
Chị X Lan cho em hỏi thêm tí ,chỉ dẫn nói là uống trước khi đi ngủ ,uống xong có phải đánh răng hông chị ?
Uống xong khỏi đánh răng để vậy ngáy cho nó “thơm” nha!
Mọi người có thể vào đây xem luôn comment bên dưới nếu khg bệnh chúng ta cũng nên thử mỗi năm một lần.
https://www.facebook.com/tintucmoinhattrongngay/posts/1068314603208299
CÔNG THỨC TIÊU DIỆT TẾ BÀO UNG THƯ DI CĂN TRONG 72 GIỜ
Có thể bạn không tin nhưng hỗn hợp chỉ có 3 loại nguyên liệu là nha đam, mật ong và rượu đã giúp hàng ngàn người chiến đấu thành công với căn bệnh ung thư đường ruột, cổ họng, trực tràng, ung thư gan, vú, tuyến tuyền liệt…
Cách làm:
– 50gr mật ong thiên nhiên nguyên chất, 35gr nha đam (lô hội) tươi, 6 muỗng canh rượu vodka hoặc rum, whisky.
– Dùng dao cắt bỏ đi gai hai bên của nha đam, lấy phần thịt cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và rượu vao. Xay thật nhuyễn 3 thành phần lại với nhau.
Hỗn hợp thu được, đổ vào trong hũ nhựa hoặc thủy tinh có màu tối, bảo quản trong tủ lạnh.
Uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh trước bữa ăn 30 phút, lắc thật đều trước khi sử dụng. 10 ngày một liệu trình, uống hết nghỉ nơi 5 ngày rồi tiếp tục.
Thực hiện trong vòng 2-3 tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt trong việc ngăn ngừa khối u lây lan và di căn. Bạn nên kết hợp với kiểm tra sức khỏe để theo dõi tiến độ điều trị.
Theo nghiên cứu khoa học, lô hội giàu chất chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn, chứa 40% chất chống sinh ung thư và hơn 200% các loại dược liệu so với các loại cây khác. Mật ong và sữa ong chúa có thể gây ra hội chứng tự chết của tế bào ung thư hiệu quả đến mức mà các nhà khoa học phải ngạc nhiên.
Công thức này được nghiên cứu và đưa ra bởi linh mục Romano Zago, cha nhà thờ người Brazil. Ông đã đưa công thức của mình vào trong cuốn sách “From the air you can recover” và phổ biến cho rất nhiều người trên thế giới. Trên thực tế, hỗn hợp này tuy chưa được bất cứ tài liệu y khoa nào chứng nhận nhưng nó cũng được cho là vô cùng lành tính, tốt cho sức khỏe đặc biệt là da vào phổi.
Hãy chia sẻ biết đâu nó sẽ có ích với ai đó!
Nguồn: Bệnh Viện Ung Bướu Hưng Việt
Bà xã đã quen tiếng ngáy rồi, bây giờ hôm nào không ngái bã ngủ không được. Uống thuốc này vô lỡ nó không ngái nữa thì phiền to. Bã không ngủ được bã kêu mình dậy thì phải làm gì đây ? Tuổi già sức yếu gân cốt lỏng lẻo lực bất tòng tâm ! Kễ chuyện đời xưa cho bã nghe nhưng bã cứ đòi tính chuyện ngày nay không hà !
Hoàn cảnh cũa ông Trúc kể ra thương tâm. Tôi không tin là vậy, chẳng nhẽ mới từng tuổi đã phải gặp cảnh tòng tâm bất lực sao? Nói nhỏ nghen còn nếu ra ngoài gặp phải bông Hồng, Cúc, Huệ… không biết có còn nghĩ như vậy khác không nữa hén…
Ngày nào cũng ăn cơm với nước tương thì dù đó là cơm được nấu từ gạo nàng hương chợ Đào và nước tương là magie của Pháp thì cũng ớn óc. Còn Hồng, Cúc, Huệ….là thuộc loại Phở cho nên không cùng thể loại, nếu so sánh thì rất khập khiểng.
Suy cho cùng thì Hồng, Cúc, Huệ…..là cá rô cây, còn vợ nhà là muối. Ta có thể vừa ăn cơm với muối vừa ngắm cá rô cây đễ tăng thêm phần hào hứng cho bữa cơm chứ làm gì có cá rô thiệt mà ăn….bỡi vì ta đâu phải là ông phú hộ mà chỉ là anh học trò nghèo. Sữ xự không khéo thì cũng chẳng còn muối mà ăn.
” sống trên đời này, người giàu sang sướng hơn người nghèo khó….”
Hoa đẹp thì cứ ngắm thả dàn,nếu hoa đẹp mà không người ngắm thì chính bông hoa cũng sẽ không buồn nở,mà nếu có nở cũng mau tàn . ( cũng như cá rô kho mà thiếu muối,nước mắm thiếu ớt ) . he he he
Chỉ có điều ngắm thì tự do,nhưng đừng táy máy bẻ cành ,đừng đốn ( hay bứng , nhổ ) cả cây há thầy Trúc .
Đã đốn cây thì phải vác ,Ui chao mới nge qua đã thấy sợ .
Đêm nằm ngủ mơ ú ớ …..
Hihi …. Trách người quân tử vô danh
Yêu hoa sao nỡ bẻ cành …. kế bên
Kiu bằng cái tật lớn hơn cái tuổi,hay no bụng nhưng đói con mắt,hay là oánh chết thì cái nết vẫn hông chừa .
Mấy người khoái hái hoa bẻ cành ( léng phéng quen tay phá hoại tài sản chung,chiếm làm của riêng ) thì cách hay nhất là ….chặt tay,chặt …..hết .
Ayai, cái gì mà ….chặt hết nghe ghê quá Thăng ơi
Chị Thu ! hoa lan trong vườn của chị ra hoa chưng Tết chưa ?Hoa nở rồi thì khoe cho mọi người coi đi chị.
Vườn em năm nay nở chậm và không đều vì thời tiết năm nay không thuận lợi,có lẽ sau Tết mới nở rộ ,thật là chán cái mớ đời còn lại .
Cũng nở được chừng chục chậu đó Thăng, mà mới ở bển về nên lười quá chưa làm gì hết.
Được khoảng 5 chậu Cát lan cũng đẹp lắm chưng Tết được rồi
Lụm trên báo được cái này anh nào còn phì phèo điếu thuốc thì lọc phổi nhé!
Lọc sạch phổi trong 72 giờ dù có bạn hút thuốc nhiều năm
20/11/2015 , Bài thuốc, Bệnh & Thuốc
Bạn có thể đã biết sự nguy hiểm của việc hút thuốc thường xuyên, rất khó để bạn cai nghiện ngay. Nếu bạn đã được hút thuốc trong nhiều năm, rất có thể là bạn đã bị những cơn dai dẳng. Một số người hút thuốc lá sẽ bị viêm phế quản , thậm chí là ung thư phổi sau một thời gian dài nghiện thuốc lá. Tất nhiên, các giải pháp tốt nhất là từ bỏ thói quen này, nhưng không phải ai cũng làm được điều đó
Nếu bạn không muốn đến bệnh viện, Chúng tôi xin hướng dẫn cho bạn một cách chỉ trong vòng 72 giờ, phổi của bạn sẽ nhanh chóng được làm sạch mà không tốn một viên thuốc nào.
Chữa ho khan, ho có đờm chậm nhất 2 ngày là khỏi hẳn chỉ cần 3 muỗng/ngày
“Hơ ngải cứu” vào trán trị dứt điểm chứng nghẹt mũi và bệnh viêm xoang
Thoát khỏi ung thư não giai đoạn cuối nhờ lá đu đủ và trinh nữ hoàng cung
Mất ngủ à? Ấn 100 nhát nằm lăn ra ngủ ngay tức khắc
Hết nỗi lo rối loại “nguyệt san” những biến tấu của rau thì là
Đây là phương pháp giúp thanh lọc phổi một cách tự nhiên nhất. Xin mời bạn cùng theo dõi.
Nguyên liệu
– 400gr tỏi. Bóc vỏ, rửa sạch và cắt làm tư.
– 1 lít nước sạch.
– 400gr đường nâu.
– 2 thìa cà phê bột nghệ, nếu không có bột nghệ, hãy dùng nghệ tươi, giã nát, vắt lấy nước nhé.
– 1 miếng gừng tươi.
phoi 2
Các nguyên liệu dễ tìm trong bài thuốc.
Thực hiện
Cho đường nâu và nước đã chuẩn bị vào trong nồi, bắc lên bếp nấu sôi.
Khi nước bắt đầu sôi, hãy cho thêm tỏi và gừng, cuối cùng mới cho bột nghệ.
Vặn lửa nhỏ và canh sao cho lượng nước trong nồi giảm còn một nữa rồi hãy tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh.
loc phoi 2
Hướng dẫn sử dụng
Hỗn hợp thu được, ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 muỗng canh.
Buổi sáng ngay sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 tiếng.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên các bài tập thể dục thể thao, đi bộ 30 phút mỗi ngày là cách đơn giản nhất giúp cơ thể và phổi khỏe mạnh.
Ngoài ra, nên tắm nước ấm sẽ giúp thải độc tố tốt hơn.
loc phoi 1
Kết quả trong liệu trình điều trị.
Liệu trình thực hiện trong bao lâu?
Loại nước uống này hoàn toàn tốt cho sức khỏe và phổi của bạn, do đó, chỉ trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, lượng nước còn dư, hãy uống tiếp tục đến khi nào hết, thực hiện trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá cực tốt.
Vì sức khỏe, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.